食事量を減らし、
プリン体を含む食べ物を減らし、
アルコールを控え、
運動するように
との事でした。
(´Д` )(´Д` )(´Д` )(´Д` )
減量王を目指します
今の自分にとっては
フルマラソン完走よりも
ハードな目標のように
思えます。。。( ; ; )
あぁ、再検査に引っかかるとは、、、
ショックだあぁ(ToT)
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