なんか、間違ってコメントを削除してしまった…失礼。--私も数年前から腰椎ヘルニアです（苦笑）この歳になると腰痛は友だちですな。ジムのトレーナーは腹筋・背筋を鍛えるしかないと言いますが。ご存知の通りのへべれけ生活。なかなか思うようには……。ま、お互いに長く楽しく暮らせるようぼちぼち気楽にがんばりましょう〜追伸：息子への手紙、いいね。あなたらしいな、と思いました。素敵です。
どうもです。コメント頂けて超感激です。今朝、ＴＢＳのカラダのキモチはぎっくり腰特集でした。なんでも古武道が腰負担を軽減するとか。http://hicbc.com/tv/karada/くしゃみをするだけでも瞬間的に腰に550kgの負担がかかるそうですよ。病気や怪我はつきものです。向かい合ってやっていくしかないですよね。お大事に。さて、またーりジョグ行ってくるかな。
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3 件のコメント:
なんか、間違ってコメントを削除してしまった…
失礼。
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私も数年前から腰椎ヘルニアです（苦笑）
この歳になると腰痛は友だちですな。
ジムのトレーナーは腹筋・背筋を鍛えるしかないと
言いますが。ご存知の通りのへべれけ生活。
なかなか思うようには……。
ま、お互いに長く楽しく暮らせるよう
ぼちぼち気楽にがんばりましょう〜
追伸：息子への手紙、いいね。
あなたらしいな、と思いました。素敵です。
どうもです。
コメント頂けて超感激です。
今朝、ＴＢＳのカラダのキモチは
ぎっくり腰特集でした。なんでも
古武道が腰負担を軽減するとか。
http://hicbc.com/tv/karada/
くしゃみをするだけでも瞬間的に
腰に550kgの負担がかかるそうですよ。
病気や怪我はつきものです。
向かい合ってやっていくしかないですよね。
お大事に。
さて、またーりジョグ行ってくるかな。
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