昨日１時間走

昨日は、東御の公園で１時間走。
起伏があり、平地では使わない筋肉を使ったせいか
筋肉痛です。

この公園は、佐久長聖高校の皆さんも練習に
使われるそうで、、、それだけで、、、感激です！！

走り３０分

今日は、３０分走りました。
猫背なんで肩甲骨を引き寄せる走法を
意識しはじめています。

新幹線メニュー

こんなものあったんですね。そそられませんね。

箱根駅伝二日目

早稲田三冠達成、素晴らしい！早稲田、東洋ともに記録更新ということでハイレベルな闘いでした。

でも真の総合優勝は佐久長聖高校ですね！大迫、平賀、村沢、千葉、堂本、高野、、、来年は彼らでチームを組んで貰えないかなあ、、、

ニューイヤー駅伝

元旦のニューイヤー駅伝も感動しました。選手の皆さん、お疲れ様でした！佐藤悠基選手、あなたはどうしてそんなに早いのですか？

箱根駅伝初日

沢山の感動をありがとうございます！佐久長聖出身の皆さんには特に感激しました。村沢選手、大迫選手サイコーです。

走り初め

元旦マラソンで三キロ、十四分二十五秒で走りました。
大した記録ではないですが自己記録更新！
幸先良いスタートです。